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健康第一

いつも感謝しています♬
【 健康第一!】

和泉修先生の「足ツボ治療」

悶絶間違いなし!の前評判通り!?

かなり冷や汗をかきました😅

でも、終わった後は身体がスッキリしました♪

そして、食事に関する指導では、これまでの私の常識とは180度違う考え方!

お陰様で、右に振られ過ぎていた私の常識がちょうど真ん中でバランスが取れた感じです。

学んだことをちょっとだけ、ご紹介すると…

これまで、炭水化物を減らすことを善と考え、オニギリを食べるのにも罪悪感をもっていましたが、これからは幸せ感じて食べれそうです。

また、身体のためと飲んでいたサプリメントも半分以下にしようと思います♪

〝 健康第一 ″

ご興味ある方は、是非著書を読んでみて下さい。

目から鱗が何枚も落ちますよ〜✨

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