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永遠のヨガ初心者・・・・・笑

いつも感謝しています♬
「天才バカ社長日記」佐藤です!

【永遠のヨガ初心者…笑】

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ヨガをはじめてから、早いもので4年経ちました!

お陰様で、ダイヤモンドみたいに硬かった身体は柔らかくなり!?

鉄骨くらいにはなりました…笑


私が、ずっと体調が良いのはヨガの効果が大きいと思います。

瞑想や呼吸法で心を整え、身体を様々なポーズでほぐす!

ヨガは、「心」と「身体」と「魂」の3つをつないで心身をリフレッシュしてくれます。

これからも〝 永遠のヨガ初心者 ″として?楽しみながら続けていきたいと思います。

…「運動不足だな〜」と感じたら、是非お近くのヨガ教室に体験に行ってみて下さいね!

きっと、新たな発見があると思いますよ〜^ - ^

ヨガ スタジオ ONE
群馬県太田市市場町1088-1

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